Stress und Schlafprobleme Fünf Atem-Techniken, die Ihr Leben verändern können Berlin. Atem-Techniken helfen nicht nur bei Stress und Schlafstörungen – sie können einen sogar in einen wahren Rauschzustand versetzen.
Gesundheit Supplements: „Viele Mittel sollten nicht kombiniert werden“ Berlin. Viele Nahrungsergänzungsmittel versprechen Schönheit und Wohlbefinden. Eine Ärztin erklärt, was Sie bei der Einnahme beachten sollten.
Ernährung Haferdrink oder Kuhmilch: Was ist wirklich gesünder? Berlin. Hafermilch liegt im Trend. Fachleute erklären, ob der Pflanzendrink eine gute Alternative zu Milch ist oder sogar dick macht.
Grippe, Corona und Co. Diese 7 Impfungen sind für Ältere wichtig Osnabrück/Haltern am See (dpa/tmn) Na, wann haben Sie zuletzt den Impfpass durchgeblättert und geprüft, welcher Piks (wieder) fällig wäre? Für alle ab 60 kommt hier ein Überblick…
Verbrühungen drohen Wasserhahn aus! Was beim Baden des Babys wichtig ist Köln (dpa/tmn) Manche Babys lieben das Planschen in der Wanne, andere hassen es. Doch für alle Kinder soll das Baden sicher sein. Die gute Nachricht: Dafür…
Sport als Selbstliebe-Rit… Fitnesstrend auf Tiktok: Das ist „Cozy Cardio“ Saarbrücken (dpa/tmn) Der Schweiß läuft, die Zähne sind fest aufeinandergepresst: Beim Sport hasst man zwischendurch manchmal, was man da gerade tut. Bei „Cozy…
Entscheidung über… Pflegeantrag gestellt: Diese Fristen sollten Sie kennen Düsseldorf (dpa/tmn) Ohne Hilfe geht es einfach nicht mehr: Ist diese Erkenntnis da, kann man einen Pflegeantrag stellen. Bis wann die Pflegekasse über den…
Im Urlaub mit Familie Wandern: Kraxe mit Kind am besten an einem Tisch aufruckeln Bremervörde/Leipzig (dpa/tmn) – Wer die Kleinsten mit auf Wandertour nimmt, trägt sie oft auf dem Rücken. Wie lässt der sich dabei bestmöglich schonen?
Familienplanung „test“: Bei Zyklus-Apps kommt es auf die Methode an Berlin (dpa/tmn) Wann kann ich schwanger werden? Zyklus-Apps sollen zuverlässige Informationen über die fruchtbaren Tage liefern. Sich auf die digitalen Helfer…
Muntermacher für trübe… Pumpkin Spice Latte: So einfach geht der Herbstliebling Berlin (dpa/tmn) Mit dem Herbst kommt auch die Kürbiszeit. Ein Klassiker für viele: der Pumpkin Spice Latte. Der aromatische Kürbiskaffee ist genau das Richtige…
Muskeln überlastet Schmerz, lass nach! Was gegen Fußkrämpfe hilft Gundelfingen (dpa/tmn) Aua! Krämpfe ziehen nicht nur schmerzhaft in den Waden, manchmal erwischen sie auch die Füße. Ein Magnesiummangel ist längst nicht der einzige…
Angst vorm Urinieren Schüchterne Blase: Wenn auf dem öffentlichen WC nichts geht Münster/Düsseldorf (dpa/tmn) Niemand nutzt gern öffentliche Toiletten. Aber manche Menschen können dort kaum einen Tropfen lassen, Männer häufiger als Frauen. Für dieses…
Hausapotheke Kind verarzten: Zuschneidbare Pflaster haben Nachteile Hannover (dpa/tmn) Das Kind hat sich das Knie aufgeschürft oder sich mit dem Küchenmesser in den Finger geschnitten. Damit keine Keime in die Wunde geraten, muss…
Besser als Elektrolyte Mineralwasser und Laugenbrezel helfen nach einem Kater Frankfurt/Main (dpa/tmn) Kater nach der Party? Manch einer schwört auf Elektrolyt-Pulver als Heilmittel oder sogar vorbeugend. Warum das keine gute Idee ist und was…
3 typische Szenarien So gelingt nach einer Sportpause der Wiedereinstieg Nürnberg/Düsseldorf (dpa/tmn) Vielleicht musste die mühsam aufgebaute Sportroutine einer stressigen Zeit weichen. Oder einer Verletzung. Wie Sie den Wiedereinstieg angehen -…
Covid-19 Corona-Impfung: Für wen ist eine Auffrischung sinnvoll? München/Berlin (dpa/tmn) Für die Mehrheit der Menschen liegt die letzte Corona-Impfung bereits einige Zeit zurück. Mittlerweile sind die angepassten Impfstoffe da. Für…
Übung für den Alltag Bewusstes Atmen kann gegen Stress helfen Saarbrücken (dpa/tmn) Atmen ist mehr als Sauerstoffaufnahme. Wer bewusst atmet, kann sein Wohlbefinden verbessern. Hier kommt ein Tipp, wie Sie dieses Instrument…
Giftig oder essbar Pilzsaison in vollem Gange - Was Sammler wissen sollten Berlin (dpa/tmn) Herbstzeit ist Sammelzeit. Nicht wenige Speisepläne werden derzeit mit frischen Pilzen angereichert. Doch Sammler sollten nicht allzu gierig…
Leben Sprechstunde: Ein "guter Tod" - so kann ich mich vorbereiten Essen. Im Video-Interview spricht Prof. Weckbecker über das Sterben: Wieso Ärzte sich mit dem Thema schwertun und wir uns früh damit befassen sollten.
Gesundheitsserie Allergien: Was sie im Körper auslösen und was dagegen hilft In der Serie "Die Sprechstunde" reden wir mit dem Mediziner Prof. Weckbecker über Allergien, Hyposensibilisierung und Kinder im Schweinestall .
Serie: Die Sprechstunde Traurig oder bereits depressiv? Hausarzt erklärt Alarmsignal Essen Serie „Die Sprechstunde“ mit Prof. Weckbecker: Warum Depression eine schwere Krankheit ist, die jeden bedroht – und es gute Heilungschancen gibt.
Videosprechstunde Warum Homöopathie wirkungslos ist und dennoch Risiken birgt In der Serie "Die Sprechstunde" reden wir mit dem Allgemein-Mediziner Prof. Weckbecker über alternative Heilmethoden und Selbstheilungskräfte.
Gesundheitsserie Mediziner rät: Nach Zeckenbiss möglichst schnell reagieren Essen. In der "Sprechstunde" reden wir mit dem Mediziner Prof. Weckbecker, wie man Zecken am besten entfernt und Borreliose- oder FSME-Symptome erkennt.
Video-Interview Sprechstunde: Warum der Biss der Kriebelmücke gefährlich ist Essen/ Witten In unserer Serie sprechen wir mit dem Arzt Prof. Weckbecker über Gesundheitstipps im Alltag. Diesmal geht's um Sonnenstiche und fiese Insekten.
Medizin-Serie Sprechstunde: "Dry January" - Alkoholverzicht als Selbsttest In unserer Serie erklärt Prof. Weckbecker Alarmsignale für beginnende Alkoholsucht und warum es wichtig ist, mal vier Wochen abstinent zu sein.
Sprachstunde Schnelle Gewichtszunahme? Kann auf Herzschaden hindeuten Essen. „Die Sprechstunde“ mit Prof. Weckbecker: Warum die Herzschwäche eine tückische Krankheit ist - von der Millionen noch nichts bemerkt haben.
Serie: Die Sprechstunde Hab ich Erkältung, Corona oder Grippe? Hausarzt klärt auf Essen. Serie „Die Sprechstunde“ mit Prof. Weckbecker: Es geht um die Verläufe von Influenza, Erkältung und Corona - und ab wann man zum Arzt sollte.
Video-Sprechstunde Hausarzt: So kann man Diabetes ohne Medikamente bekämpfen In unserer Serie „Die Sprechstunde“ mit dem Arzt Prof. Weckbecker geht es um die wichtigsten Alltags-Tipps im Umgang mit Diabetes Typ 1 und Typ2.
Serie: Sprechstunde Rückenschmerzen: Vorsicht vor unsinnigen Operationen! Essen. In der Serie Sprechstunde reden wir mit Prof. Weckbecker über Gesundheitstipps im Alltag. Diesmal geht's darum, wie man mit Rückenschmerz umgeht
Video-Interview Experte: Corona? Grippe? Gürtelrose? Her mit der Spritze! Essen/ Witten In unserer Serie Sprechstunde reden wir mit Prof. Weckbecker über Gesundheitstipps im Alltag. Diesmal geht's um Impfungen und die Ängste davor.
Günstige Preise finden Flugtickets: Sonntag laut Analyse der beste Tag zum Buchen Berlin. Natürlich hängt der Preis von vielen Faktoren ab. Doch der Blick auf Airline-Ticketdaten zeigt: Je nach Buchungstag kann man Geld sparen.
Deutsche Bahn Sparen hat seinen Preis: Tipps zu den günstigen Bahntickets Berlin. Sie wollen um Weihnachten möglichst günstig mit der Bahn in die Heimat fahren? Oder vielleicht für jemand anderes das Ticket buchen? Wir…
Schlösser-Tour Gespenster hinter dicken Mauern: Burgen in den Niederlanden Woudrichem. Schlösser und Festungen sind nicht unbedingt das, wofür die Niederlande bekannt sind - zu unrecht. Sogar über den letzten deutschen Kaiser…
Stauprognose Autobahnen: Herbstferien und Feiertag bringen Staugefahr Berlin/München. Sie wollen am kommenden Wochenende auf die Autobahnen? Nun, da sollten Sie für manche Strecken besser etwas mehr Geduld einplanen.
Bahnreisen Aktualisierung: Deutsche Bahn verteilt neue Navigator-App Berlin. Seit einigen Tagen ist eine neue Webseite der Bahn online. Nun folgt auch eine neue Version der Bahn-App DB-Navigator. Was steckt drin?
Outdoor Greenhorn unterm Ahorn: Kanadische Wildnis für Anfänger Haliburton. Haliburton Forest ist ein Stück kanadische Wildnis zum Warmwerden. Ein Sauerländer holte das Gelände in Ontario aus der Versunkenheit.
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