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Bin ich für mein Alter noch fit genug? Ingo Froböse fällt schonungsloses Urteil
Berlin. Simple Übungen können zeigen, wie es um unsere Gesundheit steht. Unsere Autorin hat sie getestet – und Sportguru Ingo Froböse dazu befragt.
Redakteurin Anne-Kathrin Neuberg-Vural testet mit einfachen Übungen ihre Fitness. Eine davon: der Treppentest.© Kapix | Alex Kraus
