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Hitzewelle

Schlaf und extreme Hitze: Experte überrascht mit diesem Dusch-Tipp

Berlin. Pyjama im Kühlschrank, Ventilator, Duschen & Co.: Ein Schlafforscher verrät, was bei Hitze im Schlafzimmer wirklich hilft.
Maik Henschke
Von Maik Henschke, Redakteur im Ressort LEBEN
14.08.2026, 11:26 Uhr
Eine Frau kühlt sich im Bett mit einer Flasche an der Stirn.
Schlafen und Hitze vertragen sich nicht gut – doch Sie können etwas dagegen tun.© Getty Images/iStockphoto | cyano66
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