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Nach Weihnachten: Mit dieser Fastenkur sind Sie in drei Tagen wieder fit
Berlin. Nach Tagen der Völlerei sollte man bis Neujahr „die Notbremse ziehen“. Ein Arzt verrät seinen Drei-Tage-Plan – und eine sanftere Alternative.
Nach der Völlerei über Weihnachten helfen eine Fastenkur und gesunde Ernährung, sich und seinen Darm fit fürs neue Jahr zu machen.© iStock | sorbetto
