Achtsamkeitskurse

Eine kleine Pause nehmen vom stressigen Alltag

Die Herausforderungen des Leben aus neuen Blickwinkeln zu betrachten, das ist eines der Ziele des Achtsamkeitsprogrammes.

Die Herausforderungen des Leben aus neuen Blickwinkeln zu betrachten, das ist eines der Ziele des Achtsamkeitsprogrammes.

Foto: Peopleimages / Getty Images

Langenberg.  Langenberger Heilpraktikerin bietet Achtsamkeitskurse an. Es soll den Teilnehmern helfen, bewusster und freundlicher mit sich selbst umzugehen.

Sechs Frauen und ein Mann sitzen im Kreis im schönen Kursraum der Praxis von Iris Eichholz und wollen diesen Samstagvormittag eine Pause vom Alltag nehmen. Eichholz ist Hebamme und Heilpraktikerin und bietet seit dem Frühjahr diesen Jahres Achtsamkeitskurse an.

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Auf den Wellen des Lebens reiten

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Sich an Gelerntes wieder erinnern

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Das eigene Lebenstempo finden

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