Aerobic bei Sport im Park

Immer auf Trab, aber mit Spaß dabei

Jana Große-Plankermann bringt ihre Teilnehmer auf Trab, achtet aber darauf, dass es immer mit Spaß zur Sache geht.

Jana Große-Plankermann bringt ihre Teilnehmer auf Trab, achtet aber darauf, dass es immer mit Spaß zur Sache geht.

Foto: Olaf Fuhrmann / FUNKE Foto Services

Oberhausen.  Aerobic ist überaus beliebt bei Sport im Park. Das liegt auch an Leiterin Jana Große-Plankermann vom VfL Bergheide.

Einen fliegenden Wechsel nennt man das wohl: Gerade noch sorgte der Drums-Alive-Kurs von Britta Wenda-Gäng auf dem Basketballfeld am SSB-Gelände samt Schlagzeugstöcken und Gymnastikbällen für jede Menge Rhythmusgefühle, da steht auch schon die nächste Bewegungseinheit bei Sport im Park auf dem Plan. „So, alle bereit? Dann lege ich mal los“, ruft Jana Große-Plankermann ihrer knapp dreißigköpfigen Gruppe entgegen. Der Startschuss an diesem Dienstagabend für „Aerobic für Anfänger“.

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Der Kurs gibt das Tempo vor

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Grundschritte gehören dazu

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Unbedingt mitmachen

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