Laufsport

Experte: „Im Winter stärker auf den eigenen Körper hören“

Auch bei kalten Temperaturen ist das Joggen möglich. Wie dies Symbolfoto zeigt, sollte man dabei aber auf die richtige Kleidung achten. Ein Tuch vor Mund und Nase schützt beim Atmen vor kalter Luft.

Auch bei kalten Temperaturen ist das Joggen möglich. Wie dies Symbolfoto zeigt, sollte man dabei aber auf die richtige Kleidung achten. Ein Tuch vor Mund und Nase schützt beim Atmen vor kalter Luft.

Foto: Michael Kleinrensing

Arnsberg.   Joggen ist auch im Winter möglich: Lauf-Coach Thomas Baehr vom SC Hagen-Wildewiese verrät, was Sportler bei kalten Temperaturen beachten sollten

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