Thu, 01 Oct 2026 16:43:08 +0200 Aktuelle Nachrichten, Sport und Kultur aus Westfalen. https://www.wr.de/panorama/stress/ de-de (c) FUNKE Mediengruppe - Westfälische Rundschau. RSS Meldungen dürfen nur unverändert wiedergegeben und ausschließlich online verwendet werden. Die eingeräumten Nutzungsrechte beinhalten ausdrücklich nicht das Recht zur Weitergabe an Dritte. Insbesondere ist es nicht gestattet, die Daten auf öffentlichen Screens oder zum Download anzubieten - weder kostenlos noch kostenpflichtig 4 hourly 2 https://www.wr.de/static/2026-10-01T11:59:41-127bb17/nrw-wr/logo.png https://www.wr.de Stress, Geldsorgen und Rauchen können das Herz unbemerkt schädigen – und das Risiko für einen Infarkt und Schlaganfall erhöhen. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article413254904/herz-in-gefahr-wie-chronischer-stress-den-koerper-unbemerkt-schaedigt.html 413254904 Stress Sat, 26 Sep 2026 21:35:37 +0200 free Emma Firlus Was passiert im Körper, wenn wir dauerhaft zu wenig trinken? Eine Studie untersucht, welche Rolle Flüssigkeitsmangel bei Stress spielt. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article413087761/wassermangel-dauerhaft-zu-wenig-trinken-verstaerkt-stresssymptome.html 413087761 Stress Sat, 19 Sep 2026 22:40:12 +0200 free Eileen Wagner Der Duft von frisch gebrühtem Kaffee könnte die Stimmung beeinflussen, noch bevor das erste Koffein im Blut ankommt. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article413189794/der-erste-kaffee-wirkt-vielleicht-schon-vor-dem-ersten-schluck.html 413189794 Stress Fri, 18 Sep 2026 19:42:07 +0200 free Emma Firlus Die wohl wichtigste Wettervorhersage der Weltgeschichte als Grundlage für ein spannendes Kinodrama: „Pressure“ mit Andrew Scott. https://www.wr.de/kultur/article413135681/krieg-der-meteorologen-pressure.html 413135681 Stress Mon, 14 Sep 2026 10:00:00 +0200 paid Peter Zander Bei dieser speziellen Meditation kommen Körper und Seele zur Ruhe. Von den sanften Tönen und Vibrationen sollen auch Schmerzpatienten profitieren. https://www.wr.de/lokales/dortmund/article412966513/wie-klangschalen-beim-entspannen-helfen-es-gibt-fuer-dich-jetzt-nichts-zu-tun.html 412966513 Stress Sun, 30 Aug 2026 18:00:00 +0200 free Christina Teupen Eine Studie legt einen Zusammenhang zwischen ADHS und Migräne nahe. Welcher Teufelskreis oft dahintersteckt – und was Betroffenen hilft. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article412829355/adhs-migraene-aerztin-warnt-fehlende-reizfilter-beguenstigen-symptome.html 412829355 Stress Mon, 17 Aug 2026 17:00:00 +0200 free Miriam Eichhorn-Zachariades Seelischer Stress kann sich in Zähneknirschen äußern. Kann eine Kiefermassage ihn auflösen? Unsere Autorin hat den Selbstversuch gewagt. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article412048447/stress-angst-loesen-mit-kiefermassage-lag-heulend-auf-der-liege.html 412048447 Stress Sun, 16 Aug 2026 14:00:00 +0200 free Marta Ways Marcos Herz blieb zwei Mal an einem Tag stehen. Heute ist er fit und sich sicher: Eine „gefährliche Kombi“ löste den Herzstillstand aus. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article412452312/marcos-herz-blieb-zweimal-stehen-doch-die-symptome-begannen-schon-viel-frueher.html 412452312 Stress Wed, 08 Jul 2026 14:12:02 +0200 paid Alina Juravel Viele Menschen leiden unter Zähneknirschen, auch unsere Autorin. Wie es ihr nach ihrer Botox-Behandlung ergangen ist, lesen Sie hier. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article412037753/masseter-botox-gegen-zaehneknirschen-autorin-testet-teure-behandlung.html 412037753 Stress Sat, 20 Jun 2026 14:00:00 +0200 paid Aino Akay Stress schadet Körper und Geist, doch laut Dr. Felix Bertram kann man gut gegensteuern. Die effektivsten Methoden verrät er im Interview. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article410621616/gesundheit-arzt-teilt-effektive-tipps-gegen-stress-cortisolspiegel-sinkt.html 410621616 Stress Thu, 21 May 2026 09:06:00 +0200 free Natalja Fischer Hirnforschung belegt: Offene Büros bedeuten zusätzlichen Stress. Arbeitsschutzexperten warnen schon lange. Welche Lösungen sie vorschlagen. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article412025167/gesundheit-stress-produktivitaetskatastrophe-neue-studie-zeigt-gefahr-von-grossraumbueros.html 412025167 Stress Mon, 18 May 2026 11:22:41 +0200 free Barbara Barkhausen Burnout trifft längst nicht nur Berufserfahrene: Psychologe Marcus Neuzerling erklärt, woran das liegt und was junge Betroffene tun können. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article411971965/immer-mehr-burnout-bei-jungen-menschen-psychologe-sieht-klassisches-muster.html 411971965 Stress Sun, 17 May 2026 18:00:00 +0200 free Anna Felicia Valle Rubiales Wer vor einer Massage zu Süßem greift, tut sich womöglich keinen Gefallen, wie eine Konstanzer Studie zeigt. Warum das so ist, überrascht. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article411679092/limo-vor-der-massage-studie-zeigt-warum-es-keine-gute-idee-ist.html 411679092 Stress Sun, 12 Apr 2026 16:25:27 +0200 free Paulina Cwiartka Fast jeder zweite Jugendliche in Deutschland fühlt sich regelmäßig einsam. Social Media wird genutzt, um diese Gefühle zu lindern, wirkt aber nicht immer entlastend. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article411315312/studie-zeigt-social-media-hilft-nicht-bei-einsamkeit-im-gegenteil.html 411315312 Stress Sun, 01 Mar 2026 13:52:09 +0100 free Emma Firlus Fast jeder Zweite aus der Generation Z fühlt sich stark gestresst. Eine neue Umfrage zeigt deutliche Unterschiede zwischen den Altersgruppen. https://www.wr.de/wirtschaft/article411297376/stress-in-deutschland-umfrage-zeigt-welche-generation-am-meisten-leidet.html 411297376 Stress Tue, 24 Feb 2026 20:27:39 +0100 free Emma Firlus Unser Gehirn blendet belastende Gefühle und Erlebnisse oft aus, um uns zu schützen. Wann das hilfreich sein kann, erklärt eine Psychologin. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article410833940/verdraengung-schuetzt-die-psyche-ab-diesem-punkt-wird-es-gefaehrlich.html 410833940 Stress Sat, 10 Jan 2026 14:00:00 +0100 paid Ann-Kathrin Geisler Weihnachtstrubel, Termindruck und Geschenkestress können schnell überfordern. Mit diesen Soforthilfe-Tipps bleiben Sie entspannt. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article401852076/weihnachten-feiern-ohne-stress-tipps-feiertage-heiligabend.html 401852076 Stress Tue, 23 Dec 2025 18:58:44 +0100 free Carlotta Richter Unsere perfektionistische Autorin musste schmerzlich lernen, an Weihnachten auch mal loszulassen. Ihr Vorbild: ihr achtjähriger Sohn. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article410781552/weihnachten-stress-familie-perfektionismus-entschleunigung-schluss-mit-der-show.html 410781552 Stress Tue, 23 Dec 2025 13:07:13 +0100 free Anne-Kathrin Neuberg-Vural Streit und Stress in der Partnerschaft können belasten. Studien zeigen: Beziehungsstress könnte auch ein Risikofaktor für Herzkrankheiten sein. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article410734756/beziehung-als-risikofaktor-wie-sich-liebe-auf-die-herz-gesundheit-auswirkt.html 410734756 Stress Sun, 21 Dec 2025 19:00:04 +0100 free Emma Firlus Woher der Weihnachtsbaum wirklich kommt +++ Christen im Libanon suchen Frieden +++ Teure Autos für reiche Russen +++ Luisa Neubauer über Panikattacken https://www.wr.de/politik/article410760550/weihnachtsmythen-weihnachtswuensche-und-die-suche-nach-frieden.html 410760550 Stress Sun, 21 Dec 2025 10:30:39 +0100 free Birgitta Stauber Stress muss nicht immer schlecht sein: Eine neue Studie hat die positiven Effekte auf das Altern mit überraschendem Ergebnis erforscht. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article410239888/gesund-altern-stress-durch-ernaehrung-koennte-laenger-fit-halten.html 410239888 Stress Sat, 25 Oct 2025 12:16:33 +0200 free Oskar Schulz Wer sich an gute Gewohnheiten hält, kommt laut Experte besser durchs Leben. Worauf es ankommt und warum Rituale sogar Beziehungen festigen. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article409834256/psychologie-achtsamkeit-rituale-harvard-professor-erklaert-warum-sie-gluecklich-machen.html 409834256 Stress Wed, 24 Sep 2025 14:24:00 +0200 free Walter Bau Ein neuer Drink soll helfen, Stress abzubauen. Unsere Autorin hat den „Cortisol Mocktail“ getestet. Doch was sagt eine Ärztin dazu? https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article409756416/autorin-testet-cortisol-mocktail-und-fragt-aerztin-um-rat.html 409756416 Stress Sun, 31 Aug 2025 17:00:00 +0200 paid Charlotte Schneider Der Montag ist nicht nur ein Stimmungskiller, er kann auch zur Gesundheitsgefahr werden. Das zeigt eine Studie aus Hongkong. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article409720529/phaenomen-montagsangst-der-wochenstart-erhoeht-unsere-stresswerte.html 409720529 Stress Mon, 11 Aug 2025 11:02:19 +0200 free Eileen Wagner Eine neue Studie zeigt, wie Arbeitsstress unsere Erholung verhindert. Was hinter der „Leisure Sickness“ steckt – und was dagegen hilft. https://www.wr.de/ratgeber-wissen/article409343465/krank-in-der-freizeit-warum-viele-erst-im-urlaub-erschoepft-sind.html 409343465 Stress Tue, 24 Jun 2025 15:09:39 +0200 free Emma Firlus